Como o estresse e a ansiedade impactam na fertilidade
Em um momento de perigo ou ameaça, o corpo fica em estado de alerta e sofre várias alterações. Entenda aqui, qual o impacto causado por essas mudanças na sua fertilidade.
A infertilidade pode estar diretamente ligada ao estresse, especialmente quando essas situações passam a ser corriqueiras no dia a dia. Várias pesquisas apontam que fatores emocionais e psicológicos podem interferir no funcionamento do organismo.
O que é a infertilidade?
A infertilidade é a dificuldade de se reproduzir. Geralmente, este diagnóstico é passado quando um casal não consegue conceber mesmo sem adotar nenhum contraceptivo, após um ano de relações sexuais.
Em condições normais, um casal em idade fértil consegue engravidar sem proteção em meses - ou até mais de um ano - após o início das tentativas; isso pode dar um falso entendimento sobre a infertilidade.
Aproximadamente, a chance de um casal fértil engravidar é de 15 a 25% por mês, e após um ano de tentativas essa taxa cumulativa será de aproximadamente 80%. Por isso, é necessário esse tempo de espera para iniciar uma investigação sobre infertilidade.
Qual a relação do estresse e ansiedade com a infertilidade?
Não há dúvidas de que o estresse e a ansiedade interferem no bom funcionamento do corpo humano; e a fertilidade não escapa à regra: existem pesquisas que indicam que grandes quantidades de estresse e ansiedade podem afetar a capacidade de reprodução, prejudicando funções uterinas e ovarianas - além de acarretar a falta de libido e produção de hormônios.
Algumas mulheres podem até apresentar quadros de amenorréia (suspensão da menstruação), enquanto os homens podem ter dificuldade na ereção.
A situação pode ter um agravante em casais que estão passando por tratamentos de fertilização, visto que é normal aumentar a ansiedade neste período.
No entanto, não é uma regra dizer que todos os casais ou pessoas sob estresse e ansiedade terão dificuldades para engravidar. A infertilidade pode estar associada a outros fatores, que devem ser analisados e tratados junto a um especialista.
O que pode causar a infertilidade masculina e feminina?
Como dissemos, existem muitas causas diferentes. É importante analisar caso a caso, pois uma gama de fatores pode ser responsável.
Existem homens que possuem problemas no transporte de espermatozóides, intercorrências na anatomia genital, infecções nos testículos ou câncer de próstata - o que interfere bastante na fertilidade.
Já as mulheres podem ter cistos ovarianos, menopausa precoce, alterações na tireoide, inflamação nas trompas, alterações no útero, endometriose, entre outras condições de saúde.
Porém, em ambos os casos, o estresse, a ansiedade, a depressão e outros transtornos mentais podem alterar o funcionamento do aparelho reprodutor. Quando o casal deseja muito engravidar mas não apresenta nenhum problema orgânico aparente, a causa pode ser emocional.
Como identificar a causa do estresse e ansiedade?
Deve haver uma (ou várias) fontes que acarretam estresse e ansiedade na sua vida. Caso contrário, pode ser que esteja vivendo um transtorno psicológico sem saber. Reflita sobre sua rotina, pense melhor sobre como está vivendo sua vida e em quais momentos você sente que seu emocional mais fica abalado.
A terapia tem um papel muito importante nesse processo de descoberta e pode ajudar no tratamento, tanto do estresse e ansiedade, quanto da infertilidade (se for esse o caso).
Conselho para casais em momento de dificuldade
A infertilidade pode gerar problemas conjugais, os quais causam ainda mais estresse e ansiedade para casais que queiram constituir família. Dessa forma, a situação acaba por se tornar cíclica, deixando o lar ainda mais conturbado.
Apesar da infertilidade possuir uma origem concreta, pode ser que o caminho de descoberta e tratamento leve um tempinho e não há necessidade de apontar culpados entre o casal - apenas tratar as causas. Poupe seu parceiro (que deve estar sofrendo tanto quanto você nesse processo) de afirmações pejorativas e culpas.
O casal deve se unir, dialogar e entender como o outro se sente - demonstrando apoio. Quando vividas em dupla, as adversidades tendem a serem melhor sentidas e resolvidas.
Fontes: